해조비빔국수
水 수木 목물(수)가 나무(목)으로 이어지는 한 끼

해조비빔국수

색금맛목재료목조리목
기타기타2인분5단계
열량
106.2kcal
탄수화물
21.2g
단백질
2.7g
지방
1.2g
나트륨
357.6mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
물(수)가 나무(목)으로 이어지는 한 끼예요

물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물이 두드러져요. 해조·간장의 빛깔, 해조·간장의 맛, 해조가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. •스리라차소스로 간을 맞추고 나트륨의 사용을 줄였어요. •스테비아를 이용하여 첨가당 사용을 줄였어요.

재료

주재료

  • 오이(⅓개)
  • 양파(⅓개)
  • 파프리카(빨강, 노랑 각 ½개)
  • 도토리묵250g
  • 해조국수1팩=180g
  • 스테비아0.3Ts
  • 식초1Ts
  • 간장0.5Ts
  • 스리라차소스1Ts
  • 매실청0.5Ts
  • 다진 마늘1.5Ts
  • 참깨0.5Ts

만드는 법

  1. 1

    오이, 양파, 파프리카는 같은 길이로 채 썰고, 도토리묵은 2~3cm 두께로 채 썬다.

    해조비빔국수 1단계
  2. 2

    양파는 찬물에 5분간 담가 매운맛을 제거하고, 해조국수는 찬물에 헹궈 건진다.

    해조비빔국수 2단계
  3. 3

    양념장을 만든다.

    해조비빔국수 3단계
  4. 4

    그릇에 해조국수를 가운데 담고, 손질한 채소와 묵을 올린다.

    해조비빔국수 4단계
  5. 5

    양념장을 곁들여 마무리한다.

    해조비빔국수 5단계

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