들깨죽
土 토金 금흙(토)가 쇠(금)으로 이어지는 한 끼

들깨죽

색토맛금재료토조리수
일품끓이기6단계
열량
338.7kcal
탄수화물
28.9g
단백질
11.7g
지방
19.6g
나트륨
10.9mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 쇠(금)으로 이어지는 한 끼예요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 들깨·당근의 빛깔, 찹쌀의 맛, 들깨·찹쌀이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 사골육수에 들깨가루를 넣어 따로 간을 하지 않아도 맛있게 즐길 수 있어요.

재료

주재료

  • 사골육수800g
  • 들깨가루200g
  • 마늘5g
  • 부추20g
  • 홍고추1개
  • 양파30g
  • 당근15g
  • 찹쌀50g

만드는 법

  1. 1

    찹쌀은 깨끗이 씻어 물에 약 30분 간 충분히 불린다.

    들깨죽 1단계
  2. 2

    부추, 홍고추, 양파 및 당근을 잘게 다진다.

    들깨죽 2단계
  3. 3

    마늘은 곱게 다진다.

    들깨죽 3단계
  4. 4

    냄비에 기름을 두르고 마늘을 볶다가 불린 찹쌀을 넣고 볶는다.

    들깨죽 4단계
  5. 5

    어느 정도 볶아지면 사골육수와 들깨가루를 넣고 은근히 끓인다.

    들깨죽 5단계
  6. 6

    찹쌀이 어느 정도 익으면 홍고추와 부추를 넣고 살짝 끓인다

    들깨죽 6단계

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