굴 두부 국
金 금水 수쇠(금)이 물(수)로 이어지는 한 끼

굴 두부 국

색금맛수재료금조리수
국&찌개끓이기6단계
열량
49.5kcal
탄수화물
3.5g
단백질
4.8g
지방
2.8g
나트륨
257mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
쇠(금)이 물(수)로 이어지는 한 끼예요

쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛이 두드러져요. 두부·굴의 빛깔, 홍고추·마늘의 맛, 두부·마늘이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 국의 국물은 100~150g으로 하고 간은 0.7% 간으로 한다.

재료

주재료

  • 굴20g
  • 두부20g
  • 마늘다진것1g
  • 실파2g
  • 김0.3g
  • 새우젓0.5g
  • 소금0.2g
  • 참기름1g
  • 다시마 육수100g
  • 홍고추1g

만드는 법

  1. 1

    굴은 소금으로 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.

    굴 두부 국 1단계
  2. 2

    두부는 2x2x1cm 크기로 썰고, 실파는 2cm 길이로 자른다.

    굴 두부 국 2단계
  3. 3

    김은 구워서 잘게 찢거나 가위로 자른다.

    굴 두부 국 3단계
  4. 4

    고추는 채썰어 씨를 제거한다.

    굴 두부 국 4단계
  5. 5

    다시마 육수를 끓이다가 두부와 굴을 넣고 뭉근히 끓인 뒤 새우젓과 다진 마늘을 넣고 한소끔 끓인다.

    굴 두부 국 5단계
  6. 6

    실파와 홍고추를 넣고 마지막에 김과 참기름을 넣는다.

    굴 두부 국 6단계

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