미니 그라탕
金 금쇠(금)이 두드러지는 한 끼

미니 그라탕

색금맛토재료금조리화
일품굽기6단계
열량
236kcal
탄수화물
44.6g
단백질
6.3g
지방
5.6g
나트륨
58mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
쇠(금)이 두드러지는 한 끼예요

쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛이 두드러져요. 사과·두유의 빛깔, 두유·아몬드가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 마 대신 감자를 이용할 수 있고 소스도 크림소스로 대체할 수 있다.

재료

주재료

  • 사과50g
  • 참마25g
  • 레몬주스10g
  • 건포도5g
  • 슬라이스아몬드5g
  • 설탕6g

소스

  • 참마25g
  • 두유40g
  • 물엿5g
  • 밀가루3g
  • 올리브오일1g
  • 소금적당량

만드는 법

  1. 1

    껍질을 벗기지 않은 사과와 반을 잘라 껍질을 벗긴 참마를 0.7cm 주사위모양으로 썬다.

    미니 그라탕 1단계
  2. 2

    사과에 레몬주스, 소금을 넣고 부드러워질 때 까지 익힌 뒤 참마를 넣고 살짝 끓인다.

    미니 그라탕 2단계
  3. 3

    나머지 참마는 껍질을 벗긴 뒤 토막내 두유, 물엿, 밀가루, 올리브오일과 같이 믹서에 간다.

    미니 그라탕 3단계
  4. 4

    3이 퓨레 상태가 되면 약 불에서 걸쭉하게 졸인다.

    미니 그라탕 4단계
  5. 5

    2에 건포도를 섞은 뒤 틀에 담고 4를 펴서 얹고 그 위에 슬라이스 아몬드와 설탕을 뿌린다.

    미니 그라탕 5단계
  6. 6

    200℃로 예열한 오븐에서 표면이 노릇해 질 때 까지 약 10분 간 굽는다.

    미니 그라탕 6단계

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