오늘의 행운 음식 「바나나」, 이렇게 만들어 봐요
흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 바나나의 빛깔, 바나나·설탕의 맛, 바나나가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 바나나에 함유된 칼륨은 나트륨 배출에 도움을 주며, 비타민 A가 풍부해 항산화작용에 탁월하다.
재료
주재료
- 바나나100g · 1개
- 설탕5g · 1/2작은술
장식
- 다진 호두15g · 1큰술
만드는 법
- 1
바나나는 껍질을 벗겨 2등분한다.
- 2
가열된 팬에 기름을 두르지 않고 바나나를 굽는다.
- 3
구워진 바나나의 겉면에 설탕을 뿌리고 가열된 팬에 구운 후 완성된 바나나를 접시에 담고, 다진 호두를 뿌린다.
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