참외지 리코타버무리
金 금土 토흙(토)가 쇠(금)을 북돋는 한 끼

참외지 리코타버무리

색금맛목재료목조리토
후식기타6단계
열량
203.9kcal
탄수화물
16.3g
단백질
5.4g
지방
13g
나트륨
100.3mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 쇠(금)을 북돋는 한 끼예요

쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛이 두드러져요. 리코타·아몬드의 빛깔, 아몬드가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 절인 참외의 감칠맛과 리코타치즈 본연의 맛으로 간을 맞추고 나트륨 사용을 줄였어요.

재료

주재료

  • 참외110g
  • 아몬드5g
  • 소금1g
  • 설탕2g
  • 레몬즙15g
  • 올리브유2g
  • 유자청5g
  • 리코타치즈15g

만드는 법

  1. 1

    참외는 껍질을 벗기고 반 갈라 속을 파내고, 파낸 속은 면포에 감싸 즙을 짠다.

    참외지 리코타버무리 1단계
  2. 2

    과육은 필러로 얇게 저민 뒤 손으로 즙을 꼭 짠다.

    참외지 리코타버무리 2단계
  3. 3

    참외즙에 끓는 물(50㎖)과 양념을 넣어 고루 섞는다.

    참외지 리코타버무리 3단계
  4. 4

    양념을 섞은 참외즙에 얇게 저민 참외 과육을 넣어 냉장실에서 20분간 절인다.

    참외지 리코타버무리 4단계
  5. 5

    소스를 만든다.

    참외지 리코타버무리 5단계
  6. 6

    절인 참외 과육을 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠 뒤 그릇에 담고 소스와 아몬드를 곁들인다.

    참외지 리코타버무리 6단계

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