현미 크레이프
土 토흙(토)가 두드러지는 한 끼

현미 크레이프

색토맛토재료토조리토
후식기타6단계
열량
259kcal
탄수화물
56.2g
단백질
7g
지방
0.7g
나트륨
42mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 두드러지는 한 끼예요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 현미의 빛깔, 우유·설탕의 맛, 현미가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 현미가루를 만들어 냉동실에 밀봉하여 사용하는 것이 좋다.

재료

주재료

  • 현미가루10g
  • 밀가루20g
  • 우유30g
  • 참기름적당량
  • 소금적당량

팥소

  • 팥15g
  • 설탕10g

당근조림

  • 당근20g
  • 설탕10g
  • 물5g

만드는 법

  1. 1

    팥을 깨끗하게 씻어 끓인 뒤 물을 따라 버리고 다시 물을 부어 팥이 무르게 삶는다.

    현미 크레이프 1단계
  2. 2

    당근을 1cm 주사위 모양으로 자른다.

    현미 크레이프 2단계
  3. 3

    1, 2에 각각 설탕을 넣고 졸인다.

    현미 크레이프 3단계
  4. 4

    볼에 현미가루, 밀가루, 우유를 넣고 덩어리가 생기지 않도록 잘 갠 뒤 30분간 둔다.

    현미 크레이프 4단계
  5. 5

    가열된 팬에 참기름을 두르고 약한 불에서 4를 한 국자 정도 떠서 둥글게 부친 뒤 식힌다.

    현미 크레이프 5단계
  6. 6

    크레이프를 펴고 각각 팥소와 당근조림을 각각 얹은 후 둥글게 만다.

    현미 크레이프 6단계

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