주꾸미연포탕
金 금水 수쇠(금)이 물(수)로 이어지는 한 끼

주꾸미연포탕

색금맛금재료수조리수
국&찌개끓이기6단계
열량
90.3kcal
탄수화물
6.9g
단백질
12.3g
지방
1.5g
나트륨
280.6mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
쇠(금)이 물(수)로 이어지는 한 끼예요

쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛이 두드러져요. 주꾸미·무의 빛깔, 고추·대파의 맛, 무·양파가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 주꾸미와 무, 호박을 이용해 국물의 시원함을 살리고, 청양고추의 매콤한 맛으로 나트륨을 줄여주었다.

재료

주재료

  • 주꾸미200g
  • 무30g
  • 양파50g
  • 대파20g
  • 미나리20g
  • 단호박25g
  • 청고추25g

국물

  • 해물육수400g
  • 청양고추20g
  • 마늘10g
  • 흰후추1g

만드는 법

  1. 1

    주꾸미는 세척해 물기를 빼준다.

    주꾸미연포탕 1단계
  2. 2

    무와 단호박은 먹기 좋게 썰어준다.

    주꾸미연포탕 2단계
  3. 3

    청고추, 미나리, 양파를 먹기 좋게 썰어준다.

    주꾸미연포탕 3단계
  4. 4

    청양 고추를 어슷하게 썰고 마늘은 편으로 썰어 국물을 끓여준다.

    주꾸미연포탕 4단계
  5. 5

    국물이 만들어지면 무, 단호박을 넣고 끓여준다.

    주꾸미연포탕 5단계
  6. 6

    국물에 대파를 넣어주고 모든 재료를 넣어 완성한다.

    주꾸미연포탕 6단계

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