다이어트국수
木 목나무(목)이 두드러지는 한 끼

다이어트국수

색금맛목재료목조리목
일품기타6단계
열량
36.9kcal
탄수화물
6.1g
단백질
0.1g
지방
1.4g
나트륨
490.7mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
나무(목)이 두드러지는 한 끼예요

나무 기운을 채우는 푸른 채소·신맛이 두드러져요. 오이의 빛깔, 레몬의 맛, 국수·오이가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 열무물김치의 시원한 맛과 청량감이 느껴지는 탄산수, 그리고 염이 낮은 어간장으로 국수국물이 조화를 이루었다.

재료

주재료

  • 실곤약200g
  • 물김치국물200g
  • 오이25g
  • 달걀 1개60g
  • 당근20g
  • 양파50g
  • 통깨3g
  • 레몬즙15g
  • 탄산수50ml
  • 어간장5g

만드는 법

  1. 1

    양파, 당근, 오이는 채 썰어준다.

    다이어트국수 1단계
  2. 2

    열무 물김치와 탄산수, 어간장을 넣어 국수 국물을 만들어준다.

    다이어트국수 2단계
  3. 3

    달걀은 삶아준다.

    다이어트국수 3단계
  4. 4

    실곤약은 삶을 때 레몬즙을 넣어서 곤약의 특이한 냄새를 제거한다.

    다이어트국수 4단계
  5. 5

    물기를 제거한 곤약에 어간장을 넣어 밑간을 해준다.

    다이어트국수 5단계
  6. 6

    그릇에 담고 국물을 부어주고, 채소와 달걀을 곁들여 완성한다.

    다이어트국수 6단계

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