돼지머리수육맑은전골
水 수金 금쇠(금)이 물(수)를 북돋는 한 끼

돼지머리수육맑은전골

색토맛금재료수조리수
일품끓이기6단계
열량
233.4kcal
탄수화물
20.7g
단백질
103.8g
지방
10.6g
나트륨
552.7mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
쇠(금)이 물(수)를 북돋는 한 끼예요

물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물이 두드러져요. 간장의 빛깔, 된장·간장의 맛, 돼지·해물이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 청양고추의 매운맛과 통후추의 매운맛을 곁들여주는 방식으로 나트륨을 줄여주면서 개운하고 시원한 국물을 만들어 주었다.

재료

주재료

  • 돼지머리200g
  • 우동면100g
  • 미나리20g
  • 청고추15g

소스

  • 일본 된장30g
  • 다진마늘10g
  • 다진대파10g
  • 청주15g
  • 무25g

육수

  • 해물육수300g
  • 청양고추20g
  • 맛간장15g

만드는 법

  1. 1

    무, 청고추, 미나리, 대파는 먹기 좋게 썰어준다.

    돼지머리수육맑은전골 1단계
  2. 2

    돼지머리는 냉수에 데친다. 냉수일 때부터 돼지머리를 넣어야 물이 끓어오르면 불순물이 제거된다.

    돼지머리수육맑은전골 2단계
  3. 3

    일본 된장을 풀어 체에 걸러준다.

    돼지머리수육맑은전골 3단계
  4. 4

    돼지머리를 살짝 졸여준다.

    돼지머리수육맑은전골 4단계
  5. 5

    냄비에 국물을 끓여주다가 채소를 넣어 끓인다.

    돼지머리수육맑은전골 5단계
  6. 6

    국물에 우동면을 데쳐낸 뒤 완성한다.

    돼지머리수육맑은전골 6단계

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