냉파스타
土 토金 금흙(토)가 쇠(금)으로 이어지는 한 끼

냉파스타

색토맛금재료토조리화
일품볶기6단계
열량
289.1kcal
탄수화물
57.8g
단백질
9g
지방
2.4g
나트륨
81.9mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 쇠(금)으로 이어지는 한 끼예요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 소고기의 빛깔, 설탕의 맛, 소고기가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 새콤달콤한 육수에 양념된 소고기구이가 어우러져 나트륨 함량을 낮출 수 있어요

재료

주재료

  • 스파게티100g
  • 올리브오일10g
  • 소고기50g
  • 저염간장10g
  • 설탕10g
  • 마늘10g
  • 깻잎10g
  • 양파20g
  • 파프리카20g
  • 육수400g
  • 설탕10g
  • 식초10g
  • 저염간장10g

만드는 법

  1. 1

    스파게티는 약 10분 정도 삶아 건져 찬물에 헹궈 물기를 빼고 올리브오일을 발라 준비한다.

    냉파스타 1단계
  2. 2

    소고기는 넓게 편으로 펴서 간장, 설탕, 마늘을 넣어 양념을 한다.

    냉파스타 2단계
  3. 3

    양념된 소고기를 팬에 구워 냅킨위에 올려 기름을 빼놓는다.

    냉파스타 3단계
  4. 4

    깻잎과 양파, 파프리카는 길게 채를 썰어 준비한다.

    냉파스타 4단계
  5. 5

    팬에 기름을 넣고 팬이 뜨거울 때 양파를 넣어 재빠르게 볶아낸다.

    냉파스타 5단계
  6. 6

    준비한 육수에 설탕과 식초, 저염간장을 넣어 차갑게 냉장보관하고, 그릇에 스파게티를 담고, 그 위에 볶은 양파와 깻잎, 파프리카와 구운 고기를 올린 후 차가운 육수를 부어 완성한다.

    냉파스타 6단계

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