숙주라면
金 금火 화불(화)가 쇠(금)을 다스려 균형을 잡는 한 끼

숙주라면

색금맛금재료수조리수
일품끓이기6단계
열량
342.8kcal
탄수화물
51g
단백질
12.8g
지방
9.7g
나트륨
218.4mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
불(화)가 쇠(금)을 다스려 균형을 잡는 한 끼예요

쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛이 두드러져요. 숙주·무의 빛깔, 고추·고춧가루의 맛, 무·대파가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 해물 육수에 홍합을 넣어 만들어서 별도의 나트륨을 첨가하지 않아도 맛이 좋아요.

재료

주재료

  • 홍합20g
  • 숙주50g
  • 청경채20g
  • 청고추5g
  • 홍고추5g
  • 고춧가루10g
  • 굴소스10g
  • 라면100g
  • 대파10g
  • 달걀50g

육수

  • 멸치20g
  • 건새우10g
  • 무20g
  • 양파20g
  • 마늘10g

만드는 법

  1. 1

    멸치, 건새우, 무, 양파, 마늘을 넣고 육수를 만들어 소창에 걸러 준비한다.

    숙주라면 1단계
  2. 2

    홍합은 끓는 물에 살짝 데쳐 놓는다.

    숙주라면 2단계
  3. 3

    숙주는 씻어 놓고 청경채는 반으로 자르고 청 ․ 홍고추는 어슷썰어 준비 한다.

    숙주라면 3단계
  4. 4

    만들어 놓은 육수에 고춧가루와 굴소스를 넣어 끓인다.

    숙주라면 4단계
  5. 5

    달걀은 풀어 준비한다.

    숙주라면 5단계
  6. 6

    육수(④)가 끓으면 라면을 넣고, 다시 한 번 더 끓으면 홍합을 넣어 끓이다가, 불을 줄인 뒤 달걀을 넣어 줄알을 치고, 청경채와 숙주, 홍고추와 대파를 넣고 살짝 끓은 뒤 그릇에 담아 완성한다.

    숙주라면 6단계

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