도라지 유자청생채
金 금쇠(금)이 두드러지는 한 끼

도라지 유자청생채

색금맛목재료금조리목
반찬기타6단계
열량
133.3kcal
탄수화물
30.6g
단백질
2.5g
지방
0.1g
나트륨
217.8mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
쇠(금)이 두드러지는 한 끼예요

쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛이 두드러져요. 도라지·양파의 빛깔, 고추의 맛, 도라지·양파가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 라임과 유자로 만든 소스의 새콤달콤한 맛 때문에 소금을 적게 사용할 수 있어요.

재료

주재료

  • 도라지120g
  • 풋고추1개
  • 홍고추1개
  • 양파30g
  • 라임주스20g
  • 흑임자20g
  • 유자청30g
  • 소금0.2g

만드는 법

  1. 1

    통 도라지는 껍질을 벗긴다

    도라지 유자청생채 1단계
  2. 2

    껍질을 벗긴 도라지는 잘라 소금에 살짝 절여 쓴맛을 뺀다.

    도라지 유자청생채 2단계
  3. 3

    청·홍고추와 양파는 채썬다.

    도라지 유자청생채 3단계
  4. 4

    썰어 놓은 청. 홍고추와 양파는 차가운 물에 담군 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

    도라지 유자청생채 4단계
  5. 5

    라임쥬스, 흑임자와 유자청을 골고루 섞어 소스를 만들고 도라지와 야채를 넣어 버물려 접시에 담는다

    도라지 유자청생채 5단계
  6. 6

    홍고추는 반으로 잘라 장식한다.

    도라지 유자청생채 6단계

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