단호박생채
土 토흙(토)가 두드러지는 한 끼

단호박생채

색화맛수재료토조리목
반찬기타6단계
열량
167kcal
탄수화물
36.2g
단백질
3.4g
지방
1g
나트륨
953.1mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 두드러지는 한 끼예요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 단호박의 빛깔, 단호박의 맛, 단호박이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 다시마와 건새우 육수가 천연조미료 역할을 해요.

재료

주재료

  • 단호박1/2개
  • 부추30g
  • 양파30g
  • 까나리액젓20g
  • 건새우20g
  • 다시마10g
  • 매실액20g
  • 마늘10g
  • 배1/4개
  • 고춧가루20g

만드는 법

  1. 1

    다시마, 건새우, 물을 약 20분 정도 끓인 뒤 체에 걸러 육수를 만든다.

    단호박생채 1단계
  2. 2

    단호박은 껍질을 벗기고, 속을 깨끗이 파내 슬라이스 한다

    단호박생채 2단계
  3. 3

    슬라이스한 단호박을 까나리액젓에 20분 정도 절인 뒤 물로 씻는다.

    단호박생채 3단계
  4. 4

    부추는 5cm 길이로 썰고, 양파는 채썰고, 배는 껍질을 벗겨 슬라이스로 썰어둔다.

    단호박생채 4단계
  5. 5

    만들어 놓은 육수에 고춧가루, 매실액, 다진마늘을 섞어 양념장을 만든다

    단호박생채 5단계
  6. 6

    단호박, 배, 양파, 부추를 양념장에 버무린다.

    단호박생채 6단계

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