들깨곤약수제비
金 금土 토흙(토)가 쇠(금)을 북돋는 한 끼

들깨곤약수제비

색금맛목재료토조리수
일품끓이기6단계
열량
137.7kcal
탄수화물
7.5g
단백질
6.1g
지방
9.3g
나트륨
51.4mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
오늘의 행운 음식 「수제비」, 이렇게 만들어 봐요

쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛이 두드러져요. 사골·곤약의 빛깔, 마늘의 맛, 마늘이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 곤약은 칼륨이 함유되어 있어 나트륨을 배출을 도와주는 효과가 있어요.

재료

주재료

  • 곤약150g
  • 표고버섯1개
  • 새송이버섯1개
  • 들깨가루200g
  • 사골육수400g
  • 마늘5g
  • 식초0.3g

만드는 법

  1. 1

    곤약은 얇게 썬다.

    들깨곤약수제비 1단계
  2. 2

    끓는 물에 식초를 한두 방울 넣고, 썰어 놓은 곤약을 데친다.

    들깨곤약수제비 2단계
  3. 3

    표고는 불려서 채를 썬다.

    들깨곤약수제비 3단계
  4. 4

    마늘을 다져서 냄비에 볶는다.

    들깨곤약수제비 4단계
  5. 5

    냄비에 표고버섯과 새송이버섯을 넣고 함께 볶는다.

    들깨곤약수제비 5단계
  6. 6

    냄비에 들깨가루와 사골육수를 넣고 끓인 뒤 데친 곤약을 넣은 뒤 한소끔 더 끓인다.

    들깨곤약수제비 6단계

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