얼큰 콩나물 수제비
木 목金 금쇠(금)이 나무(목)을 다스려 균형을 잡는 한 끼

얼큰 콩나물 수제비

색금맛화재료목조리수
일품끓이기6단계
열량
228.82kcal
탄수화물
47.95g
단백질
9.06g
지방
0.09g
나트륨
466.2mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
쇠(금)이 나무(목)을 다스려 균형을 잡는 한 끼예요

나무 기운을 채우는 푸른 채소·신맛이 두드러져요. 나물·밀가루가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 황태머리를 구워서 이용하면 나트륨이 적어도 맛있는 육수를 만들 수 있어요.

재료

주재료

  • 콩나물50g
  • 황태머리40g
  • 고추장10g
  • 밀가루100g
  • 고춧가루5g
  • 소금2g

만드는 법

  1. 1

    밀가루에 소금을 섞어 반죽한 뒤 숙성시킨다.

    얼큰 콩나물 수제비 1단계
  2. 2

    황태머리를 구운 뒤 찬물에 넣고 끓여 육수를 만들어 거즈에 거른다.

    얼큰 콩나물 수제비 2단계
  3. 3

    냄비에 2의 육수를 붓고 콩나물 1/2를 넣은 뒤 끓어 오르면 고추장과 고춧가루를 풀어 끓인다.

    얼큰 콩나물 수제비 3단계
  4. 4

    숙성된 수제비 반죽을 밀어 따로 끓인 물에 삶아 건진다.

    얼큰 콩나물 수제비 4단계
  5. 5

    3에 4의 수제비를 넣고 한소끔 끓인다.

    얼큰 콩나물 수제비 5단계
  6. 6

    나머지 콩나물을 넣어 완성한다.

    얼큰 콩나물 수제비 6단계

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