건도토리묵버섯들깨국
土 토水 수흙(토)가 물(수)를 다스려 균형을 잡는 한 끼

건도토리묵버섯들깨국

색토맛수재료토조리수
국&찌개끓이기6단계
열량
89.1kcal
탄수화물
12.3g
단백질
4.1g
지방
2.5g
나트륨
457mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 물(수)를 다스려 균형을 잡는 한 끼예요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 들깨·표고버섯의 빛깔, 버섯·들깨가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 도토리묵을 사용해도 되지만 건도토리묵보다 쫄깃한 맛은 덜하다.

재료

주재료

  • 건도토리묵30g · 불린것 50g
  • 표고버섯5g
  • 느타리버섯5g
  • 들깨가루5g
  • 국멸치3g
  • 건다시마3g
  • 파2g
  • 다진 마늘2.5g
  • 국간장1g
  • 소금0.5g
  • 물300g

만드는 법

  1. 1

    물 1컵 반에 국멸치와 건다시마를 넣고 멸치다시마국물 1컵 정도를 내고 다시마는 미리 건져 채 썬다.

    건도토리묵버섯들깨국 1단계
  2. 2

    건도토리묵은 물에 불려 5cm 길이로 썬다.

    건도토리묵버섯들깨국 2단계
  3. 3

    표고버섯은 5cm 길이로 채 썰고 느타리버섯은 5cm 길이로 가늘게 찢는다.

    건도토리묵버섯들깨국 3단계
  4. 4

    파는 씻어 어슷썰기 한다.

    건도토리묵버섯들깨국 4단계
  5. 5

    멸치다시마국물 1컵에 도토리묵, 표고버섯, 느타리버섯을 넣고 한소끔 끓인다.

    건도토리묵버섯들깨국 5단계
  6. 6

    5에 들깨가루, 파, 다진 마늘, 다시마를 넣고 국간장과 소금으로 간을 한다.

    건도토리묵버섯들깨국 6단계

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