표고버섯쇠고기찜
土 토흙(토)가 두드러지는 한 끼

표고버섯쇠고기찜

색토맛금재료토조리금
반찬찌기6단계
열량
78.7kcal
탄수화물
4.8g
단백질
5.4g
지방
4g
나트륨
318.4mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 두드러지는 한 끼예요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 표고버섯·쇠고기의 빛깔, 설탕의 맛, 표고·버섯이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 찜기에 찌면 촉촉하고 부드러운 맛을 볼 수 있고 오븐에 구우면 쫄깃한 맛을 즐길 수 있다. -기호에 따라 초간장을 곁들여 낸다.

재료

주재료

  • 표고버섯30g
  • 다진 쇠고기 등심20g
  • 양파3g
  • 대파2.5g
  • 다진 마늘1.25g
  • 간장3g
  • 설탕2g
  • 참기름1g
  • 말린 청양고추0.5g

만드는 법

  1. 1

    표고버섯의 기둥을 떼 낸다.

    표고버섯쇠고기찜 1단계
  2. 2

    버섯 기둥과 양파, 대파는 다진다.

    표고버섯쇠고기찜 2단계
  3. 3

    말린 고추는 으깨준다.

    표고버섯쇠고기찜 3단계
  4. 4

    고기에 2, 3과 나머지 양념을 넣어 잘 치댄다.

    표고버섯쇠고기찜 4단계
  5. 5

    표고버섯에 양념한 고기를 채운다.

    표고버섯쇠고기찜 5단계
  6. 6

    찜기에 젖은 면보를 깔고 10분간 쪄 낸다.

    표고버섯쇠고기찜 6단계

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