돼지고기 찹쌀부침
土 토水 수흙(토)가 물(수)를 다스려 균형을 잡는 한 끼

돼지고기 찹쌀부침

색토맛금재료토조리화
반찬굽기6단계
열량
343.7kcal
탄수화물
48.3g
단백질
13.4g
지방
10g
나트륨
120mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 물(수)를 다스려 균형을 잡는 한 끼예요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 돼지고기·파인애플의 빛깔, 찹쌀·물엿의 맛, 찹쌀이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요.

재료

주재료

  • 돼지고기 등심50g
  • 젖은 찹쌀가루50g

밑간양념

  • 간장1g
  • 물엿3g
  • 다진마늘2g
  • 후춧가루0.1g
  • 무순1g
  • 레디쉬0.3g
  • 깻잎1.5g
  • 대파3

g 저나트륨된장소스

  • 된장1g
  • 파인애플15g
  • 물30g
  • 홍고추0.5g
  • 통마늘0.3g

만드는 법

  1. 1

    돼지고기는 간장, 물엿, 다진마늘, 후춧가루로 밑간 한다.

    돼지고기 찹쌀부침 1단계
  2. 2

    레디쉬, 깻잎, 대파는 채썬다.

    돼지고기 찹쌀부침 2단계
  3. 3

    소스 재료들은 모두 믹서에 간다.

    돼지고기 찹쌀부침 3단계
  4. 4

    돼지고기에 찹쌀가루를 두 번 입힌다.

    돼지고기 찹쌀부침 4단계
  5. 5

    가열된 팬에 옷입힌 돼지고기를 지진다.

    돼지고기 찹쌀부침 5단계
  6. 6

    구운 돼지고기에 썰어둔 채소를 얹은 후 고기를 말아 소스와 곁들인다.

    돼지고기 찹쌀부침 6단계

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