낙지볶음면
水 수火 화물(수)과 불(화)이 서로를 맞추는 한 끼

낙지볶음면

색화맛금재료수조리화
일품볶기6단계
열량
154.6kcal
탄수화물
27.6g
단백질
9.8g
지방
0.9g
나트륨
270mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
물(수)과 불(화)이 서로를 맞추는 한 끼예요

물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물이 두드러져요. 굴소스·소금의 맛, 낙지·쭈꾸미가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 낙지나 쭈꾸미는 간이 없이도 먹을 수 있으므로 그대로 채소와 간을 하지 않고 볶은 후 소스를 만들어 먹기 직전에 넣는다.

재료

주재료

  • 낙지20g
  • 쭈꾸미20g
  • 생면80g
  • 배추20g
  • 양파13g
  • 느타리버섯13g
  • 표고버섯13g

볶음소스

  • 청피망8g
  • 홍피망5g
  • 청양고추15g
  • 대파13g
  • 굴소스1g
  • 고춧가루2g
  • 매운고춧가루2g
  • 소금0.2g

만드는 법

  1. 1

    낙지와 쭈꾸미는 각각 소금물에 씻어 손질한다.

    낙지볶음면 1단계
  2. 2

    낙지는 5cm 길이로 자른다.

    낙지볶음면 2단계
  3. 3

    채소들은 각각 10cm 길이로 얇게 채 썬다.

    낙지볶음면 3단계
  4. 4

    소스를 만든다.

    낙지볶음면 4단계
  5. 5

    생면은 끓는 물에 데친다.

    낙지볶음면 5단계
  6. 6

    가열된 팬에 식용유를 넣고 채소를 볶다가 면과 소스를 넣고 충분히 볶는다.

    낙지볶음면 6단계

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