미니버거
土 토火 화불(화)가 흙(토)를 북돋는 한 끼

미니버거

색토맛화재료토조리화
일품굽기6단계
열량
123kcal
탄수화물
8.4g
단백질
10.2g
지방
5.5g
나트륨
226mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
불(화)가 흙(토)를 북돋는 한 끼예요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 쇠고기·돼지고기의 빛깔, 쇠고기·달걀이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 양파를 기름을 두르지 않은 팬에 볶아 사용하면 물기와 매운맛을 제거해 주므로 햄버거에 넣는 양파는 볶아서 사용하기도 한다.

재료

주재료

  • 양파다진것3g
  • 브로컬리다진것3g
  • 당근다진것3g
  • 바질다진것1g
  • 달걀6g
  • 쇠고기다진것25g
  • 돼지고기갈은것10g
  • 빵가루5g
  • 마요네즈1g
  • 토마토케첩1g

미니

  • 버거빵12g
  • 양상추2g
  • 토마토8g
  • 후추적당량

만드는 법

  1. 1

    바질과 양파, 브로콜리, 당근은 곱게 다진다.

    미니버거 1단계
  2. 2

    소고기와 돼지고기는 곱게 간다.

    미니버거 2단계
  3. 3

    2를 1:1 비율로 섞고 1과 달걀, 케첩, 후추, 빵가루와 섞어 패티를 만든다.

    미니버거 3단계
  4. 4

    미니버거빵의 안쪽 면에 버터를 바른 후 팬에서 살짝 구워준다.

    미니버거 4단계
  5. 5

    3을 팬에서 갈색이 나도록 익혀준다.

    미니버거 5단계
  6. 6

    4에 마요네즈를 바르고 양상추, 패티, 케첩, 토마토, 양상추 순으로 올리고 마요네즈를 바른 빵으로 덮는다.

    미니버거 6단계

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