어린이 스시
金 금水 수쇠(금)이 물(수)로 이어지는 한 끼

어린이 스시

색금맛수재료금조리수
밥끓이기6단계
열량
135kcal
탄수화물
11.3g
단백질
6.7g
지방
6.4g
나트륨
200mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
쇠(금)이 물(수)로 이어지는 한 끼예요

쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛이 두드러져요. 밥·양파의 빛깔, 밥·양파가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 과일을 모양틀로 찍어 올려놓아도 된다.

재료

주재료

  • 밥120g
  • 달걀 삶은것20g
  • 슬라이스햄5g
  • 슬라이스치즈5g
  • 양파3g
  • 샐러리3g
  • 캔참치3g
  • 칵테일새우5g
  • 날치알3g
  • 마요네즈5g

초대리

  • 식초5g
  • 설탕3g
  • 소금적당량

만드는 법

  1. 1

    초대리 재료를 분량대로 섞어 설탕, 소금이 녹을 정도로만 가열해 초대리를 만들어 고슬고슬하게 지은 따듯한 밥에 넣고 섞어 식힌다.

    어린이 스시 1단계
  2. 2

    달걀은 삶아 흰자와 노른자로 따로 체에 내려 가루를 만들어 놓는다.

    어린이 스시 2단계
  3. 3

    햄, 치즈는 원하는 모양틀로 찍는다.

    어린이 스시 3단계
  4. 4

    기름을 제거한 참치에 다진 양파와 셀러리, 마요네즈를 섞는다.

    어린이 스시 4단계
  5. 5

    칵테일 새우는 데쳐서 식힌다.

    어린이 스시 5단계
  6. 6

    모양틀에 밥을 찍어내고 그 위에 준비한 재료들을 올려 완성한다.

    어린이 스시 6단계

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