씨앗죽
金 금쇠(금)이 두드러지는 한 끼

씨앗죽

색금맛토재료금조리수
밥끓이기6단계
열량
198kcal
탄수화물
27.3g
단백질
5.4g
지방
7.9g
나트륨
20mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
쇠(금)이 두드러지는 한 끼예요

쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛이 두드러져요. 쌀·아몬드의 빛깔, 쌀·아몬드가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 죽을 끓일 때 견과류 간 것을 나중에 넣어야 죽이 묽어지지 않는다.

재료

주재료

  • 쌀30g
  • 참깨3g
  • 통아몬드4g
  • 땅콩4g
  • 호박씨4g
  • 물90g
  • 소금적당량

만드는 법

  1. 1

    쌀을 깨끗이 씻어 5시간 정도 불린다.

    씨앗죽 1단계
  2. 2

    불린 쌀을 절구에 넣어 쌀알이 반 정도 부서지도록 간다.

    씨앗죽 2단계
  3. 3

    참깨, 아몬드, 땅콩, 호박씨를 믹서기에 간다.

    씨앗죽 3단계
  4. 4

    냄비에 쌀과 물을 넣고 끓인다.

    씨앗죽 4단계
  5. 5

    쌀알이 익으면 3의 씨앗가루를 넣고 끓인다.

    씨앗죽 5단계
  6. 6

    소금간을 하고 준비한 그릇에 담아낸다.

    씨앗죽 6단계

같은 밥 레시피

오늘의 행운 음식

오늘 나에게 힘이 되는 기운으로 고른 한 끼는 오늘하루 「오늘의 행운」에서 날마다 바뀌어요.

오늘의 행운 보기

레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력이 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 붙인 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›