이태리튀밥
土 토金 금흙(토)가 쇠(금)으로 이어지는 한 끼

이태리튀밥

색금맛토재료토조리화
밥튀기기6단계
열량
508.7kcal
탄수화물
58.6g
단백질
15.9g
지방
23.4g
나트륨
3mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 쇠(금)으로 이어지는 한 끼예요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 옥수수·달걀의 빛깔, 쌀·옥수수의 맛, 치즈·옥수수가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 옥수수, 토마토를 사용하면 은은한 천연의 단맛을 낼 수 있어요

재료

주재료

  • 쌀100g
  • 방울토마토2개
  • 바질3g
  • 옥수수20g
  • 달걀1개
  • 빵가루30g
  • 파마산치즈가루20g
  • 생모짜렐라치즈20g
  • 버터4g
  • 올리브오일3g
  • 소금2g

만드는 법

  1. 1

    냄비에 물 한 컵을 넣고 끓으면 소금을 조금 넣고 쌀을 넣어 끓인다.

    이태리튀밥 1단계
  2. 2

    쌀이 물을 흡수하면 버터를 넣고 골고루 섞은 뒤 파마산치즈가루를 넣고 섞어 접시에 펼쳐 식힌다.

    이태리튀밥 2단계
  3. 3

    방울토마토는 굵게 다진 뒤 물기를 제거하고 바질은 얇게 채 썬다.

    이태리튀밥 3단계
  4. 4

    모짜렐라치즈는 손으로 작게 뜯어 반은 바질, 토마토와 섞어 소금과 올리브오일로 간을 하고, 나머지는 옥수수와 섞는다.

    이태리튀밥 4단계
  5. 5

    식은 밥에 4번의 소를 각각 넣고 동그랗게 빚는다.

    이태리튀밥 5단계
  6. 6

    달걀물, 빵가루 순으로 묻혀 170℃ 기름에서 튀긴다.

    이태리튀밥 6단계

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