자두 라떼
金 금木 목쇠(금)이 나무(목)을 다스려 균형을 잡는 한 끼

자두 라떼

색금맛토재료목조리토
후식기타6단계
열량
210kcal
탄수화물
30.3g
단백질
6.2g
지방
7.1g
나트륨
18.5mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
쇠(금)이 나무(목)을 다스려 균형을 잡는 한 끼예요

쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛이 두드러져요. 우유의 빛깔, 우유가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 제철과일을 사용하면 건강한 단맛의 맛있는 주스를 만들 수 있어요.

재료

주재료

  • 자두200g
  • 우유250g
  • 꿀10g
  • 물15g

만드는 법

  1. 1

    자두를 깨끗이 씻어 얼린다.

    자두 라떼 1단계
  2. 2

    얼린 자두와 꿀, 물을 믹서에 넣고 간다.

    자두 라떼 2단계
  3. 3

    믹서에 간 자두의 일부를 얼음틀에 넣고 얼린다.

    자두 라떼 3단계
  4. 4

    믹서에 간 자두를 컵에 담는다.

    자두 라떼 4단계
  5. 5

    3번을 컵에 담는다.

    자두 라떼 5단계
  6. 6

    우유를 붓는다.

    자두 라떼 6단계

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