포도청 보리 수단
水 수土 토흙(토)가 물(수)를 다스려 균형을 잡는 한 끼

포도청 보리 수단

색수맛화재료수조리토
후식기타6단계
열량
88.3kcal
탄수화물
21.1g
단백질
0.5g
지방
0.2g
나트륨
11.1mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 물(수)를 다스려 균형을 잡는 한 끼예요

물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물이 두드러져요. 포도의 빛깔, 포도가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 포도로 설탕을 대신하고 보리수단을 넣어 쫄깃한 식감을 살릴 수 있어요.

재료

주재료

  • 포도150g
  • 보리10g
  • 전분30g
  • 녹차티백, 1개
  • 설탕10g

만드는 법

  1. 1

    포도는 껍질과 씨를 제거한 뒤 설탕을 넣고 포도청을 만든다.

    포도청 보리 수단 1단계
  2. 2

    찬물에 녹차를 우려낸다.

    포도청 보리 수단 2단계
  3. 3

    보리를 깨끗이 씻은 뒤 푹 삶는다.

    포도청 보리 수단 3단계
  4. 4

    삶은 보리에 전분을 묻혀 끓는 물에 삶아 건지는 것을 반복한다.

    포도청 보리 수단 4단계
  5. 5

    포도청에 우려낸 녹차를 10:1 비율로 넣는다.

    포도청 보리 수단 5단계
  6. 6

    보리수단을 넣는다.

    포도청 보리 수단 6단계

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