부대된장찌개
土 토흙(토)가 두드러지는 한 끼

부대된장찌개

색토맛수재료토조리수
국&찌개끓이기3단계
열량
72.6kcal
탄수화물
4.2g
단백질
5.3g
지방
3.9g
나트륨
191.9mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
오늘의 행운 음식 「된장찌개」, 이렇게 만들어 봐요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 된장의 빛깔, 된장의 맛, 된장이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 저염된장과 저염햄을 사용하고 김치는 물에 헹구어 염도를 낮추어 준다.

재료

주재료

  • 다시마1g
  • 두부10g
  • 떡국 떡10g
  • 스팸(마일드)10g
  • 다진 마늘5g
  • 무20g
  • 김치15g
  • 소시지10g · 1/2개
  • 우민찌5g · 1작은술
  • 양파5g
  • 저염된장15g · 1큰술
  • 베이컨5g
  • 대파5g
  • 청양고추5g
  • 홍고추1g

만드는 법

  1. 1

    김치, 베이컨, 스팸, 소시지, 양파, 두부, 무는 두께 0.5cm로 썬다.

    부대된장찌개 1단계
  2. 2

    다시마와 물을 끓여 다시마물을 만든다.

    부대된장찌개 2단계
  3. 3

    냄비에 소시지, 베이컨, 두부, 스팸, 무, 우민찌, 김치, 다시마물 300g을 넣어 끓인 후 저염된장, 양파, 대파, 다진 마늘, 떡국 떡을 넣고 재료가 다 익으면 홍고추와 청양고추를 넣어 완성한다.

    부대된장찌개 3단계

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