꽃게바지락찌개
水 수火 화물(수)과 불(화)이 서로를 맞추는 한 끼

꽃게바지락찌개

색화맛수재료수조리수
국&찌개끓이기6단계
열량
23.2kcal
탄수화물
0.2g
단백질
1.4g
지방
1.3g
나트륨
113.5mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
물(수)과 불(화)이 서로를 맞추는 한 끼예요

물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물이 두드러져요. 간장·다시마의 빛깔, 다시마·국간장의 맛, 꽃게·바지락이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 바지락, 꽃게가 가진 유기산과 천연의 단맛을 이용해 염도를 낮췄어요.

재료

주재료

  • 꽃게8.2g
  • 바지락4g
  • 조선무11.3g
  • 깐양파5g
  • 애호박9.2g
  • 두절콩나물5.3g
  • 국멸치1.3g
  • 건다시마0.3g
  • 깐대파2g
  • 국간장1.4g
  • 고춧가루0.6g
  • 된장0.5g
  • 고추장0.6g
  • 물300ml

만드는 법

  1. 1

    국멸치, 건다시마로 육수를 낸다.

    꽃게바지락찌개 1단계
  2. 2

    꽃게는 먹기 좋은 크기로 손질하고, 바지락은 해감하여 준비한다.

    꽃게바지락찌개 2단계
  3. 3

    무는 나박썰기, 양파는 사각썰기, 애호박은 반달썰기, 파는 어슷썰기 한다.

    꽃게바지락찌개 3단계
  4. 4

    콩나물은 거두절미 한다.

    꽃게바지락찌개 4단계
  5. 5

    육수에 무, 꽃게, 바지락을 넣고 한소끔 끓인다.

    꽃게바지락찌개 5단계
  6. 6

    콩나물, 양파, 애호박 대파를 넣고 끓이다 간을 맞춰 마무리한다.

    꽃게바지락찌개 6단계

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