감자미역국
水 수土 토흙(토)가 물(수)를 다스려 균형을 잡는 한 끼

감자미역국

색토맛수재료토조리수
국&찌개끓이기6단계
열량
35.4kcal
탄수화물
2.5g
단백질
1.1g
지방
2.3g
나트륨
174.6mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
오늘의 행운 음식 「미역국」, 이렇게 만들어 봐요

물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물이 두드러져요. 미역·간장의 빛깔, 미역·국간장의 맛, 미역이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 감자에서 나오는 전분이 깊은 맛을 내줘서 염분 사용을 줄일 수 있어요.

재료

주재료

  • 건미역1.5g
  • 감자40g
  • 다진마늘1g
  • 참기름1g
  • 국간장2g
  • 물300ml

만드는 법

  1. 1

    미역을 물에 불리고 건져내 물기를 제거한다.

    감자미역국 1단계
  2. 2

    감자는 껍질을 제거하고 한입 크기로 자른다.

    감자미역국 2단계
  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 미역을 볶다가 물을 부어 끓인다.

    감자미역국 3단계
  4. 4

    국물이 우러나면 감자를 넣고 익을 때까지 끓인다.

    감자미역국 4단계
  5. 5

    국간장을 넣어 간을 맞춘다.

    감자미역국 5단계
  6. 6

    다진마늘을 넣고 한소끔 더 끓여서 완성한다.

    감자미역국 6단계

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