새뱅이찌개
火 화불(화)가 두드러지는 한 끼

새뱅이찌개

색화맛금재료화조리수
국&찌개끓이기6단계
열량
74.9kcal
탄수화물
14.7g
단백질
3.8g
지방
0.1g
나트륨
561mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
불(화)가 두드러지는 한 끼예요

불 기운을 채우는 붉은색·매운맛이 두드러져요. 고춧가루·고추장의 빛깔, 청양고추·고춧가루의 맛, 고추장이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 채소를 이용하여 육수를 우려내면 소금 사용을 줄일 수 있어요.

재료

주재료

  • 물300ml
  • 다시마2g
  • 양파15g
  • 새뱅이30g
  • 밀가루20g
  • 호박10g
  • 무10g
  • 청양고추5g
  • 파10g
  • 마늘5g
  • 쑥갓5g
  • 고춧가루3g
  • 고추장3g
  • 소금2g
  • 간장1g

만드는 법

  1. 1

    다시마, 양파와 물을 넣고 육수를 만든다.

    새뱅이찌개 1단계
  2. 2

    새뱅이는 불순문을 제거하여 세척하고, 밀가루에 물을 넣어 손수제비 반죽을 한다.

    새뱅이찌개 2단계
  3. 3

    무와 호박은 나박썰기, 고추와 파는 어슷썰기, 마늘은 다진다.

    새뱅이찌개 3단계
  4. 4

    들기름 두른 냄비에 무, 고추장, 고춧가루를 볶다가 육수를 부워 끓인다.

    새뱅이찌개 4단계
  5. 5

    새뱅이와 호박, 고추 마늘을 넣어 끓인다.

    새뱅이찌개 5단계
  6. 6

    손수제비와 파를 넣고 간을 맞추고 마지막에 쑥갓을 올린다.

    새뱅이찌개 6단계

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