견과류문어떡갈비
土 토金 금흙(토)가 쇠(금)으로 이어지는 한 끼

견과류문어떡갈비

색토맛토재료수조리화
반찬굽기6단계
열량
329kcal
탄수화물
24.5g
단백질
27.1g
지방
13.6g
나트륨
156mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 쇠(금)으로 이어지는 한 끼예요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 갈비의 빛깔, 떡·찹쌀의 맛, 떡·찹쌀이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 문어가 가진 짠맛으로 간을 하고 견과류로 고소함을 살렸어요.

재료

주재료

  • 돈민찌80g
  • 우민찌30g
  • 떡40g
  • 문어3g
  • 배5g
  • 호두3g
  • 아몬드3g
  • 다진마늘5g
  • 다진파5g
  • 찹쌀가루5g
  • 참기름1g
  • 후추1g
  • 밀가루0.5g
  • 식용유5g
  • 대추2g
  • 잣2g

만드는 법

  1. 1

    삶은 문어, 배, 호두, 아몬드는 작게 자르고, 파와 마늘은 다진다.

    견과류문어떡갈비 1단계
  2. 2

    대추는 돌려 깍기 하여 돌돌 말아 자른다.

    견과류문어떡갈비 2단계
  3. 3

    돈민찌, 우민찌는 잘 섞어주고 ①재료와 참기름, 후추, 찹쌀가루를 넣어 치대어 준다.

    견과류문어떡갈비 3단계
  4. 4

    데쳐서 익힌 떡에 밀가루를 얇게 입히고 ③의 반죽을 붙혀 떡갈비를 만든다.

    견과류문어떡갈비 4단계
  5. 5

    떡갈비를 팬에 올려 속이 익을 때까지 굽는다.

    견과류문어떡갈비 5단계
  6. 6

    잘라놓은 대추와 잣을 고명으로 올려 완성한다.

    견과류문어떡갈비 6단계

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