어묵 잡채
水 수金 금쇠(금)이 물(수)를 북돋는 한 끼

어묵 잡채

색금맛수재료수조리목
일품기타6단계
열량
221.9kcal
탄수화물
16.2g
단백질
21.2g
지방
8g
나트륨
689.5mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
쇠(금)이 물(수)를 북돋는 한 끼예요

물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물이 두드러져요. 굴소스·소금의 맛, 어묵·돼지고기가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 소금 대신 굴소스를 활용해 간을 맞췄어요.

재료

주재료

  • 돼지고기70g
  • 어묵100g
  • 아삭이고추30g
  • 빨강 파프리카25g
  • 노랑 파프리카25g
  • 콩나물150g
  • 소금0.3g
  • 후춧가루0.3g
  • 굴소스5g
  • 참기름1g

만드는 법

  1. 1

    돼지고기, 어묵, 아삭이고추, 파프리카는 채 썬다.

    어묵 잡채 1단계
  2. 2

    콩나물은 찬물에 헹궈 체에 밭친다.

    어묵 잡채 2단계
  3. 3

    채 썬 돼지고기에 밑간을 한다.

    어묵 잡채 3단계
  4. 4

    중간 불로 달군 팬에 밑간한 돼지고기를 넣어 3분간 볶는다.

    어묵 잡채 4단계
  5. 5

    채 썬 재료와 어묵을 넣어 5분간 볶는다.

    어묵 잡채 5단계
  6. 6

    굴소스를 넣어 1~2분간 볶고 참기름을 두른 뒤 고루 섞는다.

    어묵 잡채 6단계

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