울금해초밥
金 금土 토흙(토)가 쇠(금)을 북돋는 한 끼

울금해초밥

색화맛수재료금조리수
밥끓이기6단계
열량
212kcal
탄수화물
44g
단백질
5g
지방
1.8g
나트륨
402.8mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 쇠(금)을 북돋는 한 끼예요

쇠 기운을 채우는 흰색·담백한 맛이 두드러져요. 쌀·두부의 빛깔, 고춧가루·마늘의 맛, 쌀·두부가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 밥에 울금가루와 건조 미역줄기를 넣어 별도 소금 사용 없이 맛있는 밥을 만들 수 있었다.

재료

주재료

  • 울금가루15g
  • 쌀50g
  • 올리브오일5g
  • 건조미역줄기10g

맛장

  • 일본된장15g
  • 다진양파15g
  • 두부50g
  • 다진마늘3g
  • 고춧가루2g
  • 참기름15g

만드는 법

  1. 1

    쌀은 세척 후 울금물에 불려준다.

    울금해초밥 1단계
  2. 2

    두부를 으깨서 수분을 빼준다.

    울금해초밥 2단계
  3. 3

    쌈장을 맛장으로 만들어준다.

    울금해초밥 3단계
  4. 4

    건조 미역줄기는 세척해 불린다. 이때 불리고 나온 물을 이용해 밥을 한다.

    울금해초밥 4단계
  5. 5

    올리브오일로 쌀을 볶아주다 미역줄기를 넣고 밥을 한다.

    울금해초밥 5단계
  6. 6

    두부 맛장과 함께 곁들여 완성한다.

    울금해초밥 6단계

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