맑은육개장
火 화金 금불(화)가 쇠(금)을 다스려 균형을 잡는 한 끼

맑은육개장

색토맛금재료금조리수
국&찌개끓이기6단계
열량
87.4kcal
탄수화물
6.8g
단백질
9.8g
지방
2.3g
나트륨
115.8mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
오늘의 행운 음식 「육개장」, 이렇게 만들어 봐요

불 기운을 채우는 붉은색·매운맛이 두드러져요. 청양고추의 맛, 고추가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 청양고추의 매콤한 맛을 더해 소금 함량을 낮추어 주었으며, 국간장이 아닌 다진마늘과 대파, 후추, 맛간장 사용을 통해 염도를 낮추어주면서 감칠맛과 칼칼한 맛을 더해 주었다.

재료

주재료

  • 고사리25g
  • 무20g
  • 대파20g
  • 양파20g
  • 팽이버섯10g
  • 볶은소금1g
  • 다진마늘10g

국물

  • 소고기 양지75g
  • 물300g
  • 마늘20g
  • 청양고추25g

고사리양념

  • 맛간장15g
  • 후추1g
  • 다진마늘4g
  • 다진대파5g

만드는 법

  1. 1

    국물 재료로 국을 끓여준 뒤 체에 걸러주고 양지는 찢어준다.

    맑은육개장 1단계
  2. 2

    무와 양파는 굵은 채로 썬다.

    맑은육개장 2단계
  3. 3

    대파의 흰 부분은 어슷하게 썰고 파란 부분은 굵게 썰어준다.

    맑은육개장 3단계
  4. 4

    고사리는 뜨거운 물에 데친 후 먹기 좋은 크기로 잘라서 고사리 양념장에 양념한다.

    맑은육개장 4단계
  5. 5

    청양고추를 썰어서 볶은 후 국물을 미리 끓여 놓은 국물에 붓는다.

    맑은육개장 5단계
  6. 6

    만들어진 국물에 모든 재료를 넣고 한 번 끓여 완성한다.

    맑은육개장 6단계

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