L..A갈비구이
土 토金 금흙(토)가 쇠(금)으로 이어지는 한 끼

L..A갈비구이

색토맛토재료금조리화
반찬굽기6단계
열량
310.8kcal
탄수화물
9.4g
단백질
13.8g
지방
24.2g
나트륨
301.7mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
흙(토)가 쇠(금)으로 이어지는 한 끼예요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 갈비의 빛깔, 올리고당·설탕의 맛에서 그 기운을 읽었어요. 월계수잎과 통후추 등을 사용해 깊은 맛을 내주어 소금을 사용하지 않아도 깊은 맛이 나는 갈비를 만들었어요.

재료

주재료

  • L.A갈비200g
  • 배20g
  • 양파20g

양념

  • 저염간장20g
  • 월계수잎5g
  • 통후추5g
  • 올리고당20g
  • 정종10g
  • 설탕10g
  • 매실액10g
  • 대파 다진것20g
  • 다진 마늘20g
  • 참기름3g
  • 통깨5g

만드는 법

  1. 1

    L.A 갈비는 물에 담그어 핏물과 갈비 톱밥을 제거시켜 놓는다.

    L..A갈비구이 1단계
  2. 2

    강판에 배와 양파를 곱게 갈아 준비 한다.

    L..A갈비구이 2단계
  3. 3

    핏물을 제거한 갈비에 배즙과 양파즙을 넣어 숙성시킨다.

    L..A갈비구이 3단계
  4. 4

    냄비에 저염간장과 월계수잎, 통후추, 올리고당, 정종, 설탕, 물, 매실액을 넣어 은근히 약 30분 정도 끓여 식힌다.

    L..A갈비구이 4단계
  5. 5

    끓여 식힌 간장에 파, 마늘, 참기름, 통깨를 넣는다.

    L..A갈비구이 5단계
  6. 6

    숙성시킨 L.A 갈비에 만들어 놓은 양념을 넣고 다시 하루 정도 더 숙성 후 팬에 구워 완성한다.

    L..A갈비구이 6단계

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