

물(수)과 불(화)이 서로를 맞추는 한 끼예요
물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물이 두드러져요. 꽁치·간장의 빛깔, 간장의 맛, 꽁치가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 생선류는 염을 가하지 않은 상태로 그대로 바싹 구운 후 양념장을 살짝 뿌려서 먹는다.
재료
주재료
- 꽁치60g
- 후춧가루0.1g
- 밀가루4g
- 녹말가루8g
- 식용유2g
저나트륨고추장소스
- 토마토케첩2g
- 고추장2g
- 마늘2g
- 생강즙2.4g
- 청고추다진것4g
- 홍고추다진것2g
- 물엿20g
- 간장1g
- 물75g
- 맛술5g
만드는 법
- 1
꽁치는 머리와 내장을 제거해 손질하고 칼집을 낸다.

- 2
손질한 꽁치에 후춧가루와 청주를 뿌려 밑간해 둔다.

- 3
밑간해 둔 꽁치의 수분을 제거하고 밀가루를 묻힌다.

- 4
밀가루 묻힌 꽁치를 팬에서 노릇하게 굽는다.

- 5
팬에 저나트륨 고추장소스 재료를 넣고 살짝 졸인다.

- 6
구워진 꽁치에 소스를 뿌려낸다.

같은 반찬 레시피
오늘의 행운 음식
오늘의 행운 보기오늘 나에게 힘이 되는 기운으로 고른 한 끼는 오늘하루 「오늘의 행운」에서 날마다 바뀌어요.
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력이 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 붙인 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›





