석류 보쌈김치
火 화불(화)가 두드러지는 한 끼

석류 보쌈김치

색화맛수재료화조리목
반찬기타3단계
열량
24.5kcal
탄수화물
4.7g
단백질
1.4g
나트륨
171.3mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
불(화)가 두드러지는 한 끼예요

불 기운을 채우는 붉은색·매운맛이 두드러져요. 석류·김치의 빛깔, 김치·석류가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 배추는 최소한의 소금으로 절이고 석류 즙으로 새콤한 맛과 향을 더한다. 미네랄, 칼슘, 무기질이 풍부한 석류는 여성질환에 도움을 준다.

재료

주재료

  • 배추70g · 1/10개
  • 석류즙10g · 2작은술
  • 소금5g · 1/2작은술

양념

  • 무10g · 3cm
  • 미나리10g
  • 쪽파10g · 1개
  • 다진 마늘5g · 1작은술
  • 다진 생강5g · 1작은술
  • 새우젓국15g · 1큰술

만드는 법

  1. 1

    배추를 소금물에 하루 동안 절인 후 물기를 빼고 석류는 즙을 낸다.

    석류 보쌈김치 1단계
  2. 2

    무는 채 썰고, 쪽파와 미나리는 4cm로 자른다.

    석류 보쌈김치 2단계
  3. 3

    무채, 미나리, 쪽파, 다진 마늘, 다진 생강, 새우젓국을 넣고 섞어 소를 만들고 절인 배추에 소를 넣고 오므려 싼다. 석류즙에 소를 채운 배추를 담가 완성한다.

    석류 보쌈김치 3단계

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