견과류통삼겹살찜
水 수金 금쇠(금)이 물(수)를 북돋는 한 끼

견과류통삼겹살찜

색토맛금재료수조리금
반찬찌기6단계
열량
745.4kcal
탄수화물
6g
단백질
14.9g
지방
29g
나트륨
282.4mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
쇠(금)이 물(수)를 북돋는 한 끼예요

물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물이 두드러져요. 간장의 빛깔, 새우젓·간장의 맛, 삼겹살·돼지고기가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 새우젓과 마늘에 소금간을 따로 하지 않고 튀겨 함께 곁들여 맛을 내 나트륨 섭취량을 줄였다

재료

재료

  • 돼지고기통삼겹살, 200g
  • 땅콩15g
  • 아몬드5g
  • 말린 자두15g
  • 호두15g
  • 새우젓5g
  • 마늘20g
  • 파프리카45g
  • 부추15g
  • 돼지고기 밑간 간장5g
  • 참기름5g
  • 후춧가루1g

양념

  • 들기름5g
  • 고춧가루5g

소스

  • 설탕15g
  • 맛술10g
  • 간장5g
  • 닭육수50g
  • 다진 마늘5g
  • 다진 양파10g
  • 다진 생강5g
  • 다진 당근5g

만드는 법

  1. 1

    통삼겹살은 속을 판 뒤 땅콩, 아몬드, 말린 자두, 호두로 채운 뒤 돼지고기 밑간에 재워 놓는다.

    견과류통삼겹살찜 1단계
  2. 2

    통삼겹살을 김 오른 찜기에 넣어 찐다.

    견과류통삼겹살찜 2단계
  3. 3

    물기를 뺀 새우젓과 편 썬 마늘을 기름에 튀긴다.

    견과류통삼겹살찜 3단계
  4. 4

    소스 재료를 끓인다.

    견과류통삼겹살찜 4단계
  5. 5

    파프리카는 채 썰고, 부추는 먹기 좋은 크기로 썰어 들기름과 고춧가루에 버무린다.

    견과류통삼겹살찜 5단계
  6. 6

    통삼겹살을 먹기 좋은 크기로 썰어 부추, 파프리카 위에 놓고 튀긴 새우젓과 마늘을 올린 뒤 소스를 곁들여 마무리한다.

    견과류통삼겹살찜 6단계

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