달콤과일깍두기
火 화金 금불(화)가 쇠(금)을 다스려 균형을 잡는 한 끼

달콤과일깍두기

색화맛금재료금조리목
반찬기타6단계
열량
19.9kcal
탄수화물
3.8g
단백질
0.7g
지방
0.2g
나트륨
19.8mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
불(화)가 쇠(금)을 다스려 균형을 잡는 한 끼예요

불 기운을 채우는 붉은색·매운맛이 두드러져요. 고춧가루·깍두기의 빛깔, 고춧가루의 맛에서 그 기운을 읽었어요. •과일 깍두기는 소금에 절이지 않아 나트륨 함량을 낮췄어요.

재료

필수 재료

  • 무20g
  • 배10g
  • 참외10g
  • 마늘1g
  • 새우젓0.5g
  • 생강0.5g
  • 실파1g

양념

  • 고춧가루1g
  • 통깨0.5g

만드는 법

  1. 1

    배와 참외는 1~1.5cm 크기로 깍둑 썬다.

    달콤과일깍두기 1단계
  2. 2

    무는 1~1.5cm 크기로 깍둑 썬다.

    달콤과일깍두기 2단계
  3. 3

    실파는 1cm 길이로 썬다.

    달콤과일깍두기 3단계
  4. 4

    새우젓, 마늘, 생강은 곱게 다진다.

    달콤과일깍두기 4단계
  5. 5

    고춧가루, 새우젓, 마늘, 생강, 통깨를 버무려 양념장을 만든다.

    달콤과일깍두기 5단계
  6. 6

    배, 참외, 무, 실파에 양념장을 넣어 버무린다.

    달콤과일깍두기 6단계

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