오징어 가라아게&칠리소스
火 화水 수물(수)과 불(화)이 서로를 맞추는 한 끼

오징어 가라아게&칠리소스

색금맛금재료수조리화
반찬튀기기6단계
열량
595.1kcal
탄수화물
30.4g
단백질
25.1g
지방
41.5g
나트륨
307.7mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
물(수)과 불(화)이 서로를 맞추는 한 끼예요

불 기운을 채우는 붉은색·매운맛이 두드러져요. 고춧가루·토마토의 빛깔, 칠리·고춧가루의 맛, 토마토가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. •케첩 대신 토마토를 사용하여 나트륨을 줄였어요.

재료

필수 재료

  • 오징어80g
  • 대파20g
  • 마늘10g
  • 달걀노른자25g
  • 밀가루20g
  • 식용유3g

양념

  • 토마토20g
  • 고춧가루15g
  • 식초50g
  • 설탕15g
  • 전분10g

만드는 법

  1. 1

    오징어는 채 썰고, 마늘과 대파는 곱게 다진다.

    오징어 가라아게&칠리소스 1단계
  2. 2

    오징어, 대파, 마늘, 달걀노른자, 밀가루, 물(10g)을 섞어 반죽한 뒤 동그랗게 빚는다.

    오징어 가라아게&칠리소스 2단계
  3. 3

    가라아게를 180℃ 온도의 기름에서 튀긴다.

    오징어 가라아게&칠리소스 3단계
  4. 4

    토마토는 껍질을 제거한 뒤 잘게 다진다.

    오징어 가라아게&칠리소스 4단계
  5. 5

    냄비에 다진 토마토, 식초, 설탕, 물(50g), 고춧가루, 전분을 넣고 끓여 칠리소스를 만든다.

    오징어 가라아게&칠리소스 5단계
  6. 6

    오징어 가라아게에 칠리소스를 곁들여 마무리한다.

    오징어 가라아게&칠리소스 6단계

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