모듬해물찜
水 수金 금쇠(금)이 물(수)를 북돋는 한 끼

모듬해물찜

색금맛금재료수조리수
반찬끓이기6단계
열량
156.3kcal
탄수화물
12g
단백질
21g
지방
2.7g
나트륨
1010.5mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
쇠(금)이 물(수)를 북돋는 한 끼예요

물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물이 두드러져요. 간장의 빛깔, 간장의 맛, 해물·전복이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 해물을 데친 물을 육수로 사용하여 감칠맛을 높였다.

재료

주재료

  • 전복200g
  • 자숙새우60g
  • 소라살45g
  • 알마늘20g
  • 대파15g
  • 청고추15g
  • 홍고추15g
  • 홍피망15g
  • 양파50g

양념장

  • 멕시코고추2g
  • 맛간장30g
  • 올리고당15g
  • 참기름15g
  • 흰후추1g
  • 물200g

만드는 법

  1. 1

    자숙새우와 소라살은 한번 데친 후 소라살은 먹기 좋게 잘라준다.

    모듬해물찜 1단계
  2. 2

    전복은 껍질을 벗기지 말고 세척해 준다.

    모듬해물찜 2단계
  3. 3

    양파, 홍피망, 대파는 먹기 좋게 잘라준다.

    모듬해물찜 3단계
  4. 4

    청고추, 홍고추도 먹기 좋게 잘라준다.

    모듬해물찜 4단계
  5. 5

    데친 물 200g에 양념장을 만들어 멕시코 고추를 담가 숙성시켜준 뒤 양념장에 알마늘을 넣어 끓여준다.

    모듬해물찜 5단계
  6. 6

    만들어진 양념장에 소라, 전복, 자숙새우, 준비된 채소 순으로 넣어 모듬해물찜을 완성 한다.

    모듬해물찜 6단계

같은 반찬 레시피

오늘의 행운 음식

오늘 나에게 힘이 되는 기운으로 고른 한 끼는 오늘하루 「오늘의 행운」에서 날마다 바뀌어요.

오늘의 행운 보기

레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력이 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 붙인 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›