훈제연어롤
水 수火 화물(수)과 불(화)이 서로를 맞추는 한 끼

훈제연어롤

색화맛목재료수조리수
반찬끓이기6단계
열량
322.1kcal
탄수화물
11.8g
단백질
47.9g
지방
9.3g
나트륨
696.1mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
물(수)과 불(화)이 서로를 맞추는 한 끼예요

물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물이 두드러져요. 연어가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 피클과 양파를 사용하여 훈제 연어의 맛을 한층 더 살렸고, 소스에 오렌지를 넣어 새콤달콤한 맛을 첨가하여 나트륨 함량이 낮으면서도 맛있는 롤을 만들었어요.

재료

주재료

  • 훈제연어100g
  • 양파20g
  • 피클20g
  • 후춧가루0.02g

소스

  • 오렌지30g
  • 오렌지 주스20g
  • 설탕10g
  • 레몬10g
  • 물녹말10g
  • 스위트칠리20g

곁들임채소

  • 아스파라거스20g
  • 어린잎10g

만드는 법

  1. 1

    훈제연어를 살포시 포를 뜬다.

    훈제연어롤 1단계
  2. 2

    양파와 피클은 곱게 다져 준비한다.

    훈제연어롤 2단계
  3. 3

    포를 떠 놓은 훈제 연어에 살짝 후춧 가루를 뿌리고, 양파와 피클을 넣어 말아준다.

    훈제연어롤 3단계
  4. 4

    오렌지는 껍질과 과육을 분리해서 썰어 준비한다.

    훈제연어롤 4단계
  5. 5

    냄비에 오렌지주스와 설탕과 레몬, 분리시킨 오렌지를 넣고 끓여준다.

    훈제연어롤 5단계
  6. 6

    끓고 있는 오렌지소스에 물녹말과 스위 트칠리소스를 넣고 한 소큼만 끓인 후 말아 놓은 훈제 연어롤을 접시에 담고, 어린잎을 한쪽에 놓아주고, 오렌지 소스를 함께 올려 완성한다.

    훈제연어롤 6단계

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