둥지튀김
土 토木 목나무(목)이 흙(토)를 다스려 균형을 잡는 한 끼

둥지튀김

색토맛목재료목조리화
반찬튀기기6단계
열량
1028.5kcal
탄수화물
149.1g
단백질
242.2g
지방
37.3g
나트륨
74.9mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
나무(목)이 흙(토)를 다스려 균형을 잡는 한 끼예요

흙 기운을 채우는 노란색·단맛·곡물이 두드러져요. 튀김·달걀의 빛깔, 설탕·연유의 맛, 달걀이 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 녹말의 점도로 인해 나트륨을 적게 사용해도 맛을 오래 느낄 수 있어요

재료

주재료

  • 닭고기살150g
  • 소금0.3g
  • 후춧가루0.2g
  • 달걀50g
  • 녹말가루20g
  • 백년초국수20g
  • 뽕잎국수20g
  • 치자국수20g
  • 튀김기름400g

소스

  • 레몬10g
  • 설탕20g
  • 연유10g
  • 물50g
  • 다진 마늘10g
  • 생강5g
  • 식초20g
  • 녹말가루20g

만드는 법

  1. 1

    닭고기살은 작게 썰어 소금과 후춧 가루를 살짝 뿌려 밑간을 하고 달걀을 넣어 섞는다.

    둥지튀김 1단계
  2. 2

    달걀을 넣어 섞은 닭고기 살에 녹말 가루를 넣어 골고루 묻힌다.

    둥지튀김 2단계
  3. 3

    국수는 각각 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼놓는다.

    둥지튀김 3단계
  4. 4

    물기가 빠진 국수는 튀김기름 170℃ 온도에서 각각 작은 채에 그대로 살짝 튀겨 둥지를 만든 후 기름을 냅킨에 빼 놓는다.

    둥지튀김 4단계
  5. 5

    녹말가루를 묻힌 닭고기살도 튀김 기름에 튀겨 기름을 빼 놓은 둥지국수 위에 올린다.

    둥지튀김 5단계
  6. 6

    냄비에 레몬과 설탕을 넣고 물을 넣어 끓이다가 레몬은 건져 내고, 마늘과 생강, 연유, 식초, 녹말을 풀어 넣고 살짝 한 번 더 끓여 녹말소스를 만들어, 튀겨진 닭고기 위에 올려 완성한다.

    둥지튀김 6단계

같은 반찬 레시피

오늘의 행운 음식

오늘 나에게 힘이 되는 기운으로 고른 한 끼는 오늘하루 「오늘의 행운」에서 날마다 바뀌어요.

오늘의 행운 보기

레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력이 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 붙인 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›