풋마늘오징어김치
火 화金 금불(화)가 쇠(금)을 다스려 균형을 잡는 한 끼

풋마늘오징어김치

색화맛수재료수조리목
반찬기타6단계
열량
39.2kcal
탄수화물
3.8g
단백질
4.7g
지방
0.8g
나트륨
220.8mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
불(화)가 쇠(금)을 다스려 균형을 잡는 한 끼예요

불 기운을 채우는 붉은색·매운맛이 두드러져요. 고춧가루·김치의 빛깔, 고춧가루의 맛, 김치가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 시어진 풋마늘 김치에 밀가루를 넣어 전을 부치면 다른 재료를 첨가하지 않아도 맛있는 부침이 된다.

재료

주재료

  • 풋마늘20
  • 물200

건오징어 5 양념

  • 밀가루1.25
  • 물20
  • 소금0.25
  • 고춧가루0.6
  • 새우젓0.75
  • 멸치액젓0.2g
  • 설탕1
  • 통깨0.5
  • 생강즙0.25

만드는 법

  1. 1

    풋마늘을 깨끗이 씻어 5cm 길이로 썬다.

    풋마늘오징어김치 1단계
  2. 2

    물에 풋마늘을 30분 정도 담가 매운맛을 뺀다.

    풋마늘오징어김치 2단계
  3. 3

    오징어를 1cm x 5cm 크기로 썬다.

    풋마늘오징어김치 3단계
  4. 4

    밀가루와 물을 섞어 약불에서 풀을 쑤어 차게 식힌다.

    풋마늘오징어김치 4단계
  5. 5

    풀에 나머지 양념장 재료를 모두 넣어 섞는다.

    풋마늘오징어김치 5단계
  6. 6

    풋마늘과 오징어에 양념장을 넣고 버무려 즉석에서 먹거나 살짝 익혀 먹는다.

    풋마늘오징어김치 6단계

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