라비올리 크림소스
火 화金 금불(화)가 쇠(금)을 다스려 균형을 잡는 한 끼

라비올리 크림소스

색금맛수재료수조리화
반찬볶기6단계
열량
735.7kcal
탄수화물
101.2g
단백질
29.6g
지방
16.9g
나트륨
242mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
불(화)가 쇠(금)을 다스려 균형을 잡는 한 끼예요

불 기운을 채우는 붉은색·매운맛이 두드러져요. 새우·게살의 빛깔, 비트가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 라비올리 반죽에 소금을 넣지 않고 저나트륨용 라비올리를 만들어 사용한다.

재료

주재료

  • 양파17.5g
  • 마늘2.1g
  • 새우살70g
  • 게살17.5g
  • 식용유4.2g
  • 크림17.5g
  • 파마산치즈4.9g
  • 버터2.1g

라비올리 반죽

  • 중력분35g
  • 강력분100g
  • 달걀38.5g
  • 물40g
  • 시금치3.5g
  • 비트3.5g

만드는 법

  1. 1

    양파, 마늘, 새우살, 게살을 다진다. 팬에 마늘과 양파를 볶다가 새우살과 게살을 넣고 볶아 식힌다.

    라비올리 크림소스 1단계
  2. 2

    시금치는 데친 뒤 믹서에 갈아 즙을 내고, 비트도 갈아 체에 걸러 즙을 낸 뒤 밀가루, 달걀과 섞어 라비올리 반죽을 색깔별로 만든다.

    라비올리 크림소스 2단계
  3. 3

    라비올리 반죽을 0.1mm 두께로 밀어 편다.

    라비올리 크림소스 3단계
  4. 4

    반죽을 5X5cm크기로 자른 후 볶아둔 새우살 등의 속을 가운데 놓고 삼각형으로 반을 접어 모서리를 봉한다.

    라비올리 크림소스 4단계
  5. 5

    끓는 물에 라비올리를 삶는다.

    라비올리 크림소스 5단계
  6. 6

    팬에 식용유를 넣고 다진 양파를 볶다가 크림을 넣고 졸인 뒤 라비올리, 파마산치즈, 비트를 넣는다.

    라비올리 크림소스 6단계

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