칠리새우
火 화水 수물(수)과 불(화)이 서로를 맞추는 한 끼

칠리새우

색화맛금재료수조리화
반찬튀기기6단계
열량
192.6kcal
탄수화물
16.3g
단백질
10.7g
지방
8.9g
나트륨
159mg
1인분 기준 · 식품의약품안전처 표기
물(수)과 불(화)이 서로를 맞추는 한 끼예요

불 기운을 채우는 붉은색·매운맛이 두드러져요. 고추기름·새우의 빛깔, 칠리·고추의 맛, 고추가 가진 성질에서 그 기운을 읽었어요. 저나트륨 칠리소스는 고추기름 등을 넣어 매운맛을 내 저나트륨의 맛을 보완할수 있다.

재료

주재료

  • 백새우40g
  • 케첩4g
  • 대파6g
  • 녹말가루3g
  • 밀가루6g
  • 달걀10g
  • 완두콩4g
  • 식용유5g
  • 참기름0.5g

저나트륨칠리소스

  • 두반장1g
  • 고추기름3g
  • 설탕6g
  • 마늘2g
  • 생강0.2g
  • 청주2g
  • 식초3g

만드는 법

  1. 1

    새우는 손질하여 물기를 제거한다.

    칠리새우 1단계
  2. 2

    달걀, 녹말가루, 밀가루로 튀김옷을 만들어 새우에 묻힌다.

    칠리새우 2단계
  3. 3

    튀김옷을 입힌 새우를 170℃ 식용유에 두 번 튀겨낸다.

    칠리새우 3단계
  4. 4

    대파, 마늘, 생강은 다진다.

    칠리새우 4단계
  5. 5

    팬에 고추기름을 두르고 2를 넣고 볶다가 청주, 두반장, 케첩을 첨가하여 볶은 후 물을 넣고 설탕, 식초로 간을 맞춘다.

    칠리새우 5단계
  6. 6

    살짝 졸인 뒤 튀긴 새우와 완두콩을 넣고 물녹말로 농도를 맞추고 마지막으로 참기름을 넣는다.

    칠리새우 6단계

같은 반찬 레시피

오늘의 행운 음식

오늘 나에게 힘이 되는 기운으로 고른 한 끼는 오늘하루 「오늘의 행운」에서 날마다 바뀌어요.

오늘의 행운 보기

레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력이 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 붙인 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›