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건강 레시피

식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›

모든 기운목(木)화(火)토(土)금(金)수(水)

목(木) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 나무 기운을 채우는 푸른 채소·신맛

전체밥국&찌개반찬일품후식기타
18가지
  • 시금치 리조또시금치 리조또목금밥 · 121.3kcal
  • 깻잎장아찌롤깻잎장아찌롤목금밥 · 375.2kcal
  • 봄나물밥봄나물밥목토밥 · 254.3kcal
  • 산나물 유부초밥산나물 유부초밥목금밥 · 304kcal
  • 오이냉국을 곁들인 오색쌈밥오이냉국을 곁들인 오색쌈밥목화밥 · 379.4kcal
  • 근대쌈밥과 멸치견과류쌈장근대쌈밥과 멸치견과류쌈장목토밥 · 407.3kcal
  • 애호박장떡말이밥애호박장떡말이밥목화밥 · 400kcal
  • 봄나물주먹밥봄나물주먹밥목금밥 · 295.8kcal
  • 시래기리조또시래기리조또목금밥 · 445.2kcal
  • 죽순콩나물밥죽순콩나물밥목화밥 · 368kcal
  • 멍게비빔밥멍게비빔밥목밥 · 399.5kcal
  • 깻잎장아찌롤깻잎장아찌롤목금밥 · 375.2kcal
  • 새싹 비빔밥새싹 비빔밥목금밥 · 282.4kcal행운 음식
  • 시금치 배 미음시금치 배 미음목밥 · 137kcal
  • 새싹참치김밥새싹참치김밥수목밥 · 319.8kcal행운 음식
  • 쌈밥쌈밥금목밥 · 315.1kcal
  • 곤드레 밥버거곤드레 밥버거토목밥 · 467kcal
  • 채소롤초밥채소롤초밥금목밥 · 384.1kcal

레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›

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