건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
목(木) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 나무 기운을 채우는 푸른 채소·신맛
148가지 · 3/3쪽
구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱
골뱅이무침
부추조개살 콩비지조림
연어냉채
아보카도 두부 샐러드
생선찜 채소말이
태국식 불고기 샐러드
오! 푸룻한 뿌리채소
무말랭이김치
톳나물 두부무침
과일 먹은 닭탕수
비타 오이 물김치
비타 오이 물김치
삼색 꽃 화전
치즈두부샐러드
단호박 생선탕수, 키위소스
유린기
매실입은가지닭볶음탕고사리파전&단감전
낙지모듬초말이
무오색쌈
청경채 김치
단감피클양배추말이 김치
깻잎 쌈두부 라자냐
참나물 매콤함박스테이크
오리들깨 겨자소스 초무침
열무톳김치
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›