건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
목(木) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 나무 기운을 채우는 푸른 채소·신맛
222가지 · 4/4쪽
연어냉채
아보카도 두부 샐러드
밥 샌드위치
생선찜 채소말이
태국식 불고기 샐러드
레몬 들깨 소스를 품은 떡꼬치
곤드레 밥버거
시금치 볶음 쌀국수
오! 푸룻한 뿌리채소
렌틸콩 크레이프
오미자 샹그리아
자두 라떼
무말랭이김치
톳나물 두부무침
과일 먹은 닭탕수
비타 오이 물김치
비타 오이 물김치
삼색 꽃 화전
치즈두부샐러드
단호박 생선탕수, 키위소스
완두콩과 당근을 넣은 감자요거트 샐러드
유린기
매실입은가지닭볶음탕고사리파전&단감전
낙지모듬초말이
무오색쌈
청경채 김치
단감피클
단호박크림을 곁들인 브로콜리 베이글
삼색 브레드 스틱
메밀면 샐러드연두부 토마토
양배추말이 김치
해조비빔국수
채소롤초밥
사과채소타코
깻잎 쌈두부 라자냐
해산물 완자볼을 곁들인 양장피 콩국수
참나물 매콤함박스테이크
오리들깨 겨자소스 초무침
열무톳김치
오소부코
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›