건강 레시피
식품의약품안전처가 나트륨을 줄여 만든 레시피 1,156가지예요. 색·맛·재료·조리법을 함께 보고 두드러지는 기운(오행)을 짝으로 붙였어요. 오늘의 행운 음식에서 「레시피」를 누르면 여기로 이어져요. 오행을 붙인 기준 ›
수(水) 기운이 두드러지거나 곁들여진 한 끼: 물 기운을 채우는 검은색·짠맛·해산물
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사과 새우 북엇국
구운채소와 간장레몬 소스
매생이순두부탕
베이컨 가지 말이
가지볶음밥
미역볶음밥
새싹참치김밥
연어주먹밥튀김
오징어불고기김밥
가지연어구이
꽁치채소말이
간장아귀찜
견과류통삼겹살찜
검은콩피시볼조림
묵은지가지말이
아귀나가사키조림
관자해장국
삼색묵냉국
생선베이컨말이
삼겹살라면
검은깨라면크로켓
간장곤약볶음국수
족발수육
삼색소면
돼지수육맑은전골
바다향이 풍부한 전복죽
모듬해물찜
블루베리냉스프
매생이찰범벅
가지말이샐러드
미역 닭가슴살전
두가지묵샐러드
블루베리양갱
장어찜
장어구이
가지라따뚜이
명란프리타타
연어스테이크
맛간장삼치구이
새우아욱죽
가지겉절이
장어수육구이
미역줄기두부무침
전복내장밥
돼지머리수육맑은전골
해물들깨탕
논우렁순무섞박지
장어조림
미역전복죽
훈제연어롤
홍합죽
해산물리조또
해물우동볶음
목살스테이크
채소어묵
주꾸미보리죽
가지토마토구이
새우와스테이크
유자삼치구이
연어차우더스프
레시피와 사진: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 오행은 낭만만세력의 참고용 해석이에요. 오행을 붙인 기준 ›